„Stress? – Nicht mit mir!“

Das Stressbewältigungsprogramm richtet sich speziell an Mitarbeiter im Arbeitsbereich der Verwaltung und beruht auf einer Intervention, die ich innerhalb einer wissenschaftlichen Arbeit entwickelt und evaluiert habe.

Häufig sind Stressbewältigungsprogramme sehr zeit- und kostenintensiv. Nicht nur das Programm muss finanziert werden, sondern während der Teilnahme können die Mitarbeiter nicht produktiv tätig sein.

Anders dieses Programm! Es handelt sich um eine Kurzintervention, in der die Arbeitnehmer in 6 Stunden kompakt Informationen auf wissenschaftlichen Grundlagen erhalten und Methoden vermittelt und ausprobiert werden, um aktiv gegen negative Stressbelastungen vorzugehen.

Mitarbeiter, die bisher an dieser Intervention teilgenommen haben, zeigten anschließend eine deutliche Erhöhung der Stressbewältigung. Der Anteil derjenigen, die gesundheitsgefährdende Verhaltensweisen im Alltag gezeigt hatten, konnte von knapp der Hälfte auf ein Drittel reduziert werden.

Gerne biete ich Ihnen die Kurzintervention als Inhouse-Veranstaltung direkt bei Ihnen vor Ort an. Auf Anfrage erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot.

Bei Interesse melden Sie sich und wir besprechen alle Einzelheiten.